ماهیت ذهن

  • ذهن حتی رو دستگاه گوارش و واکنش‌های شیمیایی خون تاثیر میذاره
  • ذهن فوق‌العاده قدرتمنده و همه چیز رو تحت کنترل خودش قرار میده
  • وظیفه ذهن، تولیده افکاره (گذشته| آینده | خود کم بینی | عدم تغییر)
  • این ذهن منه که دنیای بیرون منو میسازه

تمرین‌های ایستادگی در برابر تغییر

پارامترهای ذهنی

  • امیال
  • آرزوها
  • احساسات
  • امید
  • تردید
  • نگرش
  • تصاویر ذهنی
  • هراس ها
  • اندیشه

انجام تمرینات ذهن آگاهی

حالا باید چیکار کنیم؟

چه فکر کنید که می‌توانید چه فکر کنید که نمی‌توانید در هر صورت درست فکر کرده‌اید.

هنری فورد

1

ماهیت ذهن

2

تمرینات ذهن آگاهی

3

تمرینات روزانه

4

انجام آزمون ها

5

قدم های شناخت علاقه

  • چرخ زندگی
  • شما می‌توانید با نمره‌دهي به هر يك از بخش‌های اين پرسش‌نامه، واقعيت زندگي خود را به درستي شناخته و ترسيم كنيد. اين پرسش‌نامه هیچ‌گونه نمره منفي يا تفسير ندارد؛ بنابراين با خودتان روراست باشيد ، به درستي نمره بدهيد تا با واقعيت زندگي خود به درستي مواجه شويد.
  • دانلود
  • بیوریتم
  • امروز چه احساسی دارید؟! غمگین یا شاد؟! پر انرژی و سرحالید یا کسل و بی حوصله؟!
    میخواین رفتار اطرافیان و حتی خودتون رو پیش بینی کنید؟؟؟
    برای اینکه بدونید حال شما(یا دوست یا همسر یا شریک شما) امروز و حتی فردا یا هفته دیگه چطوره باید با بیوریتم ( Biorhythm ) آشنا بشید
  • اجرای آزمون

آشنایی با استعدادهای نهفته خود

درک بهتر منطق و فلسفه زندگی خود

دست یابی به تعادل در تمامی جنبه‌های زندگی

کشف و شکوفایی استعدادها و توانایی های درونی

شناخت مهمترین نیازها و خواسته های زندگی

دست یابی به تعادل در تمامی جنبه‌های زندگی

 

  • چپ مغز راست مغز
  • شناخت مخاطب از نظر چپ یا راست مغزی ، تاثیر بسزایی در برنامه ریزی ارتباطی و تاثیر گذاری دارد. به عنوان مثال، به کارگیری برخی از راهکارها و داشتن دید چپ مغزی و راست مغزی می‌تواند در سیستم فروش به طور فزاینده‌ای کاربردی باشد. یک مشتری راست مغز در جلسه ی مذاکره، ممکن است در هنگام پرزنت تیم فروش، بهره‌ای نبرد مگر آن که ابتدا یک برداشت و دید کلی از مطلب به او داده شود. و برعکس یک مشتری چپ مغز هنگامی در جلسه فروش جذب می شود که جزئیات مورد بررسی باشند و نه دید کلی.
  • شروع آزمون
  • تیپ شخصیتی (MBTI)
  • این تست در مشاوره ‌های ازدواج، مشاوره ‌های شغلی، تغییرات سازمانی و… بسیار مورد استفاده قرار می گیرد . اوج شید معتقد است که می توان با بکارگیری نتیجه ی چندین آزمون روانشناسی معتبر در کنار یکدیگر ، پاسخ های ناشی از رویکرد نادرست در پاسخ دادن به گزینه ها، از جمله “من ایده آل” یا “من گذشته ” را کشف و به شناخت واقعی ، نزدیکتر شد. توانایی شناخت “من واقعی “، تیپ شخصیتی و مشرب فرد مقابل ، در مذاکرات، کارهای تیمی و توسعه ی روابط فردی و بین فردی، در حوزه ی کسب و کار، تحولی شگرف ایجاد خواهد نمود.
  • شروع آزمون
  • سه گانه آرکتایپ
  • آزمون های سه گانه آرکتایپ به شما کمک می کند که ابعاد مختلف شخصیت خود را شناسایی کرده و با شناخت دنیای ناخودآگاه خود و الگوی غالبی خود در زندگی شخصی تحولی شگرف در رشد فردی خود ایجاد کنید، علاوه بر این آگاهی از این ناخودآگاه شما را در کسب و کار به سوی پیشرفت سوق می دهد و موجب کشف استعدادهای شما خواهد شد.
    کهن الگو معادل نسبتاً جدیدی است که ما از واژه آرکتایپ داریم و بیشتر با کتابهای روانشناسی رایج شده است.
  • شروع آزمون

آیا دوس دارید بدونید علاقتون چیه ؟

برای اینکه بدونید به چه چیزی علاقه مند هستید و مسیری رو انتخاب کنید که باعث رشد و پیشرفت زندگی تون بشه، نیازه که یه سری مهارت ها یاد بگیرید.
زندگی کردن هم مثل هر کار دیگه ای که قبلش به آموزش نیاز هست، « بلدی » می خواد؛ زندگی کردن هم آموزش لازم داره.

ماتریس SWOT

تصریح ارزش ها

تدوین چشم انداز

طبقه بندی اهداف

قدم های شناخت علاقه

  • قدم اول

اولین قدم اینه که نقاط قوت و نقاط ضعف خودتون رو و همچنین داشته ها و نداشته های خودتون رو (فرصت ها و تهدیدها) بشناسید. البته برای این کار لازم هست که آزمون چرخ زندگی رو انجام بدید و به زندگی تون نمره بدید و بعد از اون نیازه که آزمون‌های ۴ گانه تیپ شخصیتی رو انجام بدید تا نقاط ضعف و قوت و فرصت ها و تهدید ها رو راحت استخراج کنید.

آزمون چرخ زندگیآزمون تیپ شخصیتیماتریس SWOT

  • قدم دوم

قدم دوم اینه که ارزش هاتون رو تصریح کنید. برای این کار به لیست ارزش ها که توی سایت براتون قرار دادیم نیاز دارید. کافیه که فرض کنید الان تولد ۸۰ سالگی شماست و خانواده، فرزندان و دوستاتون هم حضور دارن و قراره تک تک عزیزاتون در مورد شما و ویژگی و شخصیت تون و اینکه چطور همسری بودید؟ چطور دوست یا همکاری بودید؟ ، صحبت کنند. دوست داشتید که اون ها چی بگن؟ همون صحبت ها میشه ارزش های شما.
دریافت لیست ارزش ها

  • قدم سوم

تدوین یه چشم انداز به زندگی شما معنی میده و آینده روشنی رو برای شما رقم میزنه. چشم انداز باید منطبق بر ارزش ها باشه و باید طوری تدوین بشه که همه ارزش هاتون رو پوشش بده. همچنین کمک میکنه بتونین اهداف تون رو بهتر طبقه بندی کنید.

  • قدم چهارم

دلیل عدم موفقیت نداشتن برنامه ریزی، نداشتن هدف و بی توجهی به الویت هاست. باید چشم اندازتون رو به اهداف تبدیل کنید تا با برنامه ریزی و اقدام موفق شید. اوج شید به شما کمک میکنه تا اهداف تون رو طبقه بندی کنید.

جهت مشاوره رایگان شماره تماس خود را وارد کنید

Top of Form

شماره تماس *

0 + 4 = ?برای جلوگیری از اسپم لطفا به سوال زیر پاسخ دهید *

Bottom of Form

نظر لطف مشتریان اوج شید

مشتریان ما چه می گویند

ممنونم ازتون، کارتون خیلی عالیه هم دکتر رفیع زاده و هم کل مجموعه اوج شید

فاطمه نوریمشاور ارشد املاک

قبلیبعدی

آیا قسمت و سرنوشت از قبل تعیین شده یا دست ماست ؟؟؟

با شناخت علایق و کسب مهارت‌ها، سکان تغییر و تحول زندگی و شغل خودتون رو تو دستتون بگیرید و هدایت کنید …

همین الان با مشاوران ما تماس بگیرید

برای رسیدن به موفقیت کافیست عوامل عدم موفقیت را بشناسیم

عوامل عدم موفقیت

تمرین های خروج از دام خود کم بینی

سئو سایت اصفهان اوج شید

دام خود کم بینی

  • کمبود عزت نفس
  • بی انگیزگی در به کارگیری مهارت ها
  • عادت مقایسه با اطرافیان
  • انتخاب سبک زندگی نامطلوب
  • عدم تصمیم گیری سالم
  • ناامیدی
  • دلهره و اضطراب
  • دست کشیدن از تلاش
  • تلاش بی ثمر

در دام خود کم بینی گرفتار شده اید؟! با مشاوران ما صحبت کنید

زندگی در گذشته

  • تفکر در مورد اتفاقات ناراحت‌کننده
  • مرور خاطرات غم‌انگیز
  • احساس سرخوردگی
  • انزوا طلبی
  • بروز اختلال افسردگی
  • توجه به شکست و ناکامی
  • زود رنجی
  • ‌بی‌حوصلگی
  • بی‌نظمی در خواب، تغذیه و زندگی (امورات روزمره)
  • نرفتن دست و دل به تلاش و پویایی
  • کاهش تمایلات فردی
  • افت و خیز در سراسر زندگی

5 تمرین برای رهایی از گذشته

ایستادگی در برابر تغییر

  • ترس از اتفاقات ناشناخته در آینده
  • عدم آگاهی کافی
  • عدم اعتقاد به این که تغییر کردن ضروری می باشد
  • انکار و واکنش ناخودآگاه
  • عدم اعتماد به آنچه اتفاق خواهد افتاد
  • عدم اعتماد به این که تغییر کردن موثر است
  • تجارب تلخ گذشته
  • نگرش سنتی

آدم های منفی باف

  • بدبین و نگران هستند
  • بسیار حساسند و از زمین و زمان شاکیند
  • از منطقه امن خود بیرون نمیایند و همیشه در حالت پیش فرض زندگی می کنند
  • در زندگی موفق نبوده اند و چیزهای خوب زندگی را نمی بینند
  • انرژی شما را می مکند و برای شما تعیین تکلیف می کنند
  • از پنهان کاری لذت می برند

پس هرگز با آدم های منفی باف همنشینی نکنید

با آدم های منفی باف چه کنیم؟

 

گله و شکایت و ناسپاسی

  • کند کردن پیشرفت در زندگی
  • لذت نبردن از زندگی
  • اتلاف وقت بیش از حد
  • از دست دادن فرصت ها
  • تضعیف روحیه
  • از دست دادن شانس موفقیت
  • خسته و درمانده شدن
  • شکست و ناامیدی
  • منفی بافی و منفی گرایی

بیشتر سپاسگذاری کنید تا به موفقیت بیشتری برسید:

چه باید کرد؟

اینا همه رو گفتیم و اما کمربنداتون رو ببندید

جملات زیر را با صدای بلند تکرار کنید!

من لیاقت یه زندگیه بسیار عالی رو دارم، زندگی‌ای سرشار از بهترین‌ها

حق مسلم من، داشتن یه شغل یا انجام یه کاره ارزشمنده و رسیدن به موفقیت‌های فوق‌العاده

من فوق العاده‌ام و هرگز کسی مثل من تو تاریخ بشری وجود نداشته

این دقیقا همون چیزیه که مدت‌هاست به عنوان رویا یا حتی آرزو به دنبالشم

این‌ها دقیقا دلیل و طلب من از زندگیه

من خاصم و توانایی‌های عالی و دست نخورده‌ای دارم

من یه انسان متشخص و کاملا خوبی هستم که لیاقت روابطی صحیح و سالم تو یه چارچوب معلوم شده رو دارم

برای رسیدن به طلبم از زندگی، من دقیقا برگزیده شدم

حق مسلم من، داشتن یه شغل یا انجام یه کاره ارزشمنده و رسیدن به موفقیت‌های فوق‌العاده